Los sueños pueden ser muy emocionantes y divertidos, pero algunas veces pueden ocasionarnos temor e incertidumbre. Desde hace muchos años los sueños han sido estudiados, en la antigüedad se creía que los sueños eran mensajes que nos enviaba nuestro subconsciente, y en la actualidad muchos estudios han podido corroborar que de hecho, es así. En SignificadoDeSuenos.top te ayudaremos a descubrir todos esos mensajes ocultos que aparecen en tus sueños.

 

Sueños Comunes

¿Cómo se Definen los Sueños?

Según la definición física, los sueños son un impulso eléctrico que se origina en el cerebro y se pueden medir a través de ondas. Sin embargo, según la psicología, los sueños son símbolos oníricos que nos pueden enviar mensajes sobre situaciones futuras.

Muchos psicólogos han estudiado los sueños, pero uno de los más destacados fue Signmun Freud, el consideraba que los sueños son miedos, preocupaciones y deseos. A pesar de que en la actualidad, muchos consideran que su teoría es un poco anticuada, no hay estudios que comprueben lo contrario, por lo tanto, los estudios de Freud siguen siendo los más fiable en la actualidad.

Otro de los hechos que ha podido comprobar la ciencia es que los sueños se originan en la fase REM (rapid eye movement) que es la fase en la cual todos nuestros músculos se relajan por completo y perdemos el total control sobre nuestro cuerpo.

¿Qué Opina la Ciencia sobre los Sueños?

El estudio de los sueños es más antiguo de lo que se pudiera pensar, nuestros ancestros estudiaron los sueños y tenían sus propias interpretaciones, pero con el paso del tiempo, el significado de muchos símbolos oníricos se ha modificado, sin embargo, muchos otros han quedado intactos.

Investigaciones Sobre el Significado de los Sueños

A pesar de que muchas personas pueden considerar que los sueños son solo sueños, y que no tienen ningún significado de detrás de ellos, muchas investigaciones han podido encontrar increíbles hallazgos.

El psicoanalista Sigmund Freud, en el año 1988 publico una de sus más exitosas obras titulada “La interpretación de los Sueños”, en la cual planteaba que los símbolos oníricos se relacionaban con experiencias personales que el soñador tuvo en el pasado.  Las investigaciones anteriores decían que los sueños solo eran imágenes que creaba el cerebro pero que no tenían relación alguna con la vida del soñador, sin embargo, la teoría de Freud cambió todo por completo.

El científico “Mark Solms” descubrió que mientras soñamos no podemos controlar nuestras acciones en los sueños, por lo tanto todo es controlado por nuestras emociones, lo que apoya la teoría de Freud.

Conoce Algunos Datos Interesantes sobre los Sueños

  • Un sueño dura aproximadamente entre 15 y 20 minutos, a veces puede parecer que duran más tiempo, pero no suelen excederse de este tiempo.
  • El sueño tiene 5 fases, la primera es la de adormecimiento, la segunda es la etapa de sueño ligero, la tercera es la etapa de transición, la cual es la más corta, esta dura entre dos y tres minutos y ocurre justo antes de llegar a la cuarta etapa, la fase de sueño profundo. Por último llegamos a la fase de sueño REM, en esta tenemos movimiento constante de los glóbulos oculares y parpados, hay gran actividad cerebral, sin embargo, los músculos se encuentran totalmente inmóviles, esta es la fase en la cual ocurren los sueños.
  • Hay personas que no tienen la capacidad de recordar sus sueños.
  • Existen métodos para lograr recordar la mayor parte de un sueño, pero requiere tiempo de estudio y dedicación.
  • Se pueden tener sueños lucidos, en los cuales puedes interactuar pero esto requiere de estudio y no todos son capaces de llegar a ese estado de consciencia durante un sueño.

El mundo onírico tiene muchos mensajes que enviarnos a través de los sueños, si te gusta aprender todo lo que tu subconsciente tiene para decirte, aquí encontraras una guía completa para que aprendas a interpretar el significado de tus sueños.

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